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"Atelier Bien-être et voix"

Les objectifs
Favoriser le bien-être durant la grossesse
Nouer une relation avec votre bébé
Ressentir les effets du son dans son corps pour vivre pleinement son accouchement
Faciliter l'accueil de votre enfant

Déroulement d'une séance :
L'atelier dure 1 heure et se déroule en 4 temps :
1/ Un temps de travail sur le corps :
Éveil corporel, jeux d’ancrage, de mouvements, de
respiration, de massage, pour découvrir ou redécouvrir son corps.

2/ Un temps d’exploration vocale :
Ressentir les vibrations du son, des vocalises, de sa voix dans son corps. Explorer sa voix, les sons graves et aigus pour préparer la naissance.

3/ Un temps de chansons :
Pour vivre les émotions de la grossesse en chantant. Pour le plaisir de chanter pour soi et son bébé un répertoire de chansons que le bébé retrouvera à sa naissance.

4/ Un temps d’échange et de partage :
Les ateliers permettent de prendre le temps d’échanger sur  nos joies, nos doutes, nos angoisses autour de la naissance.

Toutes les chansons vues pendant l'atelier sont envoyées par la suite par mail avec un lien audio internet pour pouvoir pratiquer chez soi en toute sérénité.


 

Atelier collectif

1h15

à mon cabinet

 Cycle de 5 séances :
130 € par couple
ou 
35 € la séance

Atelier Individuel

1h15

à mon cabinet /
à votre domicile

Cycle de 5 séances :
160 € par couple
ou 
40 € la séance

atelier chant prénatal à Angoulême
atelier chant prénatal à Angoulême
atelier chant prénatal à Angoulême
Photos: Renaud Joubert
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Acte non médical, ne remplace pas le suivi avec une sage femme
 

Pour qui?
Les ateliers sont ouverts aux femmes enceintes, et les conjoints sont évidemment les bienvenus.

Quand commencer?
Dès que vous avez envie !
Plus vous commencerez tôt, plus vous pourrez vous approprier cette technique.

Il est nécessaire de me contacter au préalable pour s'inscrire à un atelier.
 
Le paiement du forfait 5 séances s'effectue en début de cycle.
 
En cas d'impossibilité d'assister à une séance, merci de prévenir à l'avance.
Dans ce cas, la séance pourra être reportée mais pas remboursée.
 
Pour les séances à domicile, une participation forfaitaire aux frais kilométriques est demandée et calculée par mappy au delà de 10 kilomètres depuis Angoulême.
 
Merci de votre compréhension.

Pour chaque atelier, vous avez accès à un livret récapitulatif ainsi qu'à des vidéos tutos en ligne sur mon site.

Plusieurs formules au choix

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